Непогана популярна книжка по популярній психології. Автор намагається сформулювати проблематику щастя і його доясгнення у більш-менш наукових термінах - у вигляді певної теорії "потоку". Не езотерика (фуууф).
Загалом книжка, я вважаю, хороша і корисна. Не тільки і, можливо, не стільки через власне саму теорію "потоку", як завдяки тому, що допомагає оформленню і певному упорядкуванню думок читача на цю тему.
Ідея "потоку", як я її зрозумів, в тому, щоб досягти стану постійної концентрації уваги на виконанні своїх задач. Відповідно, задля реалізації потоку діяльність людини має задовольняти певним вимогам:
- діяльність має бути свідомою,
- вона має підкорятись якісь загальній меті людини, тобто мати певний загальний сенс,
- мають бути чітко сформульовані цілі і задачі діяльності та прояснені методи їх досягнення,
- під час цієї діяльності обов'язково має бути позитивний звротній зв'язок.
